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huihui小姐
日记
2019年01月20日
huihui小姐的日记, 2019年01月20日
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在2019年01月20日体重纪录(没有日志纪录)
47.7 公斤
最近减少:
5.6 公斤
.
还有:
3.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年01月20日:
506 千卡
脂肪: 13.00克 | 蛋白质: 27.43克 | 碳水物: 71.04克.
早餐:
白面包.
午餐:
清蒸鱼, 樱桃/车厘子 .
晚餐:
青菜, 清蒸鱼.
小食/其他:
枣糕, 向阳坊 蟹小方蛋糕.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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