在2019年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.3 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1542 千卡
|
脂肪: 31.09克 | 蛋白质: 126.97克 | 碳水物: 185.45克.
早餐: Кофе с Молоком, Шампиньоны, Prosto Крупа Перловая. 午餐: Гост Сгущёнка с Сахаром, Олимп Фуд Тыквенный Воздушный Пирог, Суп Лапша Куриная. 晚餐: Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Рыба Ленок, Олимп Фуд Медальоны из Индейки с Фреш Салатом. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Морковь, Дикси Груша Сезонная, Магнит Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|