在2019年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
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73.3 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1487 千卡
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脂肪: 75.98克 | 蛋白质: 93.31克 | 碳水物: 95.12克.
早餐: Beef Stock (Cubed, Dry), Aeroplane Jelly Lite (Packet), Bulla 97% Fat Free Low Fat Cottage Cheese. 晚餐: Woolworths Home Brand Tasty Cheddar Cheese, Split Pea and Ham Soup. 小食/其他: Coles Salted Cashews, Fropro Ice Cream, Aussie Bodies Proteinfx Lo Carb Cranberry Almond, Kefir, Beef Jerky. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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