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Chewing Jello的日记, 2019年01月19日

在2019年01月19日体重纪录(没有日志纪录)
86.8 公斤 最近减少: 9.8 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年01月19日:
640 千卡 脂肪: 50.63克 | 蛋白质: 24.30克 | 碳水物: 18.19克.   早餐: Darigold 40% Heavy Whipping Cream, Coffee. 午餐: Darigold 40% Heavy Whipping Cream, Coffee. 晚餐: Oscar Mayer Thick Cut Bacon (12g), Cantaloupe Melons. 小食/其他: Butter, Imagine Foods Bone Broth Chicken, Cashew Nuts. 更多的......
2588 千卡 运动: 坐着 - 13 小时, 休息 - 3 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少4.4 公斤


评论 
OMGosh! Congrats and totally awesome!  
2019年01月20日 会员:: Lynemb

     
 

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Chewing Jello的体重历史


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