在2019年01月19日体重纪录(没有日志纪录)
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77.6 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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403 千卡
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脂肪: 19.21克 | 蛋白质: 38.38克 | 碳水物: 20.49克.
早餐: Queijo Branco. 午餐: Carne de Porco do Lombo (Filé), Alface de Folha Verde, Quiabo. 晚餐: Laranja Pêra, Ovo Mal Cozido, Salcique Pururuca. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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