在2019年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
114.7 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2182 千卡
|
脂肪: 136.31克 | 蛋白质: 88.25克 | 碳水物: 148.96克.
早餐: Meetvursti, Oivariini Oivariini, Valio Arki Juusto, Vaalea Leipä, Sokeri, Kahvi, Kahvikerma (Kevyt). 晚餐: Makaronilaatikko. 小食/其他: Sokeri, Kahvikerma (Kevyt), Kahvi. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|