在2019年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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76.5 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1506 千卡
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脂肪: 98.23克 | 蛋白质: 84.66克 | 碳水物: 72.88克.
午餐: Only4 Chocolate com Açúcar de Coco, Nestlé Sorvete de Flocos, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Pimentão Verde, Batata Doce Cozida, Banha de Porco, Ovo, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: President Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Subway Tomate, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês Integral. 小食/其他: Café, Boa Nata Queijo Minas Padrão. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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