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Récompense sur la balance après 2 semaines de fasting et contrôle des macros !!! 💪🏻
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52.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1057 千卡
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脂肪: 49.74克 | 蛋白质: 61.77克 | 碳水物: 91.34克.
早餐: Café. 午餐: Clémentines, Danone Yaourt Nature Velouté, Oeuf, Leader Price Bacon Fumé. 晚餐: Jeff de Bruges Chocolats, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Rouleaux de Printemps aux Crevettes, Soupe Miso. 小食/其他: Café Expresso, Leader Price Chocolat Noir 70%, Myrtilles, Framboises. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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