在2019年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
64 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1375 千卡
|
脂肪: 63.67克 | 蛋白质: 75.13克 | 碳水物: 122.10克.
早餐: Каравай Батон Наше Солнышко, Белый Замок Сыр Алтайский Кудесник, Чай, Олейна Масло Растительное, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Куриный Бульон или Консоме. 晚餐: Медовая Долина Мед, Чай, Семушка Чурчхела с Грецким Орехом в Тутовом Сиропе, Зеленый Чай, Макароны в соусе. 小食/其他: Семушка Чурчхела с Грецким Орехом в Тутовом Сиропе, Чай, Новый Океан Крабовые Палочки "Снежный Краб", Чай, Sondey Печенье Мария. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|