在2019年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.7 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2006 千卡
|
脂肪: 73.99克 | 蛋白质: 127.45克 | 碳水物: 206.22克.
早餐: Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр Российский, Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо. 午餐: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Бешеная Кухня Куриная Грудка с Рисом и Овощами. 小食/其他: Частная Галерея Валлонские Вафли со Сливочной Карамелью в Шоколаде, Гранатовый Сок, Банан, Яшкино Рулет Вишневый, Гренки Домашние, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт с Экстрактом Зеленого Чая, Сметана 20%, Байкальский Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|