在2019年01月19日体重纪录(没有日志纪录)
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102.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
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950 千卡
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脂肪: 37.19克 | 蛋白质: 63.24克 | 碳水物: 125.87克.
早餐: Havregrøt 70g. 午餐: Baconost Kavli 18% fett 15g, Tomat 125g, Wasa Husman. 晚餐: Brokkoli 50g, Brokkoli 100g, Kålrot 50g, Kålrot 100g, Gulrot 100g, Tunafisk i vann First price 170g. 小食/其他: Eple Golden Delicious 200 g. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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