在2019年01月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1746 千卡
|
脂肪: 80.85克 | 蛋白质: 120.46克 | 碳水物: 134.92克.
早餐: ВкусВилл Сырники с Овсяной Крупой с Топпингом, ВкусВилл Сыр Бюш Де Фамиль, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо, Сахар, Кофе, Агуша Молоко 2,5%. 午餐: ВкусВилл Сироп из Фиников, Балтком Творог 9%, Агуша Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Шампиньоны Тушеные, Индилайт Голень Индейки. 晚餐: ВкусВилл Сироп из Фиников, Балтком Творог 9%, Агуша Молоко 2,5%, Венские Вафли из Цельнозерновой Муки. 小食/其他: Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|