在2019年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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52.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1379 千卡
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脂肪: 51.67克 | 蛋白质: 80.83克 | 碳水物: 152.13克.
早餐: Jafaden Pur Jus Orange sans Pulpe, Bjorg Pain Grillé au Blé Complet, Carte Noire Café Dosette, Bridelight Beurre 15%. 午餐: Escalope de Poulet, St Môret St Môret, Pain Complet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tomate Cœur de Bœuf, Poivrons, Courgette, Lune de Miel Miel d'acacia, Alpro Cuisine Soja, Huile d'Olive Extra Vierge. 晚餐: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, St Môret St Môret, Pain Complet, Alpro Cuisine Soja, Courgette, Poivrons, Tomate Cœur de Bœuf, Auchan Escalope de Poulet, Huile d'Olive Extra Vierge. 小食/其他: Galette des Rois, Cacao et Mélange de Sucre (avec du Lait Écrémé), Clémentines, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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