|
Первый отвес и я даже не знаю радоваться или нет. Не слишком ли много за 4 дня? Хотя может это вода уходит. У меня всегда первые кг уходят быстро.
|
73.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1488 千卡
|
脂肪: 46.21克 | 蛋白质: 145.84克 | 碳水物: 116.83克.
早餐: МКС Молоко 2,5%, Кофе, Лавашный завтрак. 午餐: Простоквашино Сметана 15%, Овощи, Запеченая горбуша. 晚餐: Аджика, Редис, Куриные кармашки. 小食/其他: Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%, Перекресток Яблоко Гала. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|