在2019年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1674 千卡
|
脂肪: 52.89克 | 蛋白质: 105.36克 | 碳水物: 202.71克.
早餐: Суп с Фрикадельками, Минскхлебпром Хлеб Водар, Куриные Фрикадельки, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream, Красное Яблоко, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Банан, Шаурма, Славянские Традиции Молоко Топленое 2,5%, Кокосовая Стружка, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Смесь Творожная Панкейки, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Савушкин Молоко 1,5%. 更多的......
|
一星期增加3.2 公斤
|