|
Какого хрена, хочется спросить. За неделю вышло 1450 ккал, хотя должно было быть 1700, а тут вот это. Ладно, неделя на 1600 ккал сейчас будет, сколько смогу, столько в день и буду съедать
|
52.1 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1304 千卡
|
脂肪: 57.29克 | 蛋白质: 72.04克 | 碳水物: 125.56克.
早餐: Nesquik Какао-Порошок, Новокаша Каша Овсяная с Персиком, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. 晚餐: Liberitas Оливки с Лимоном, Сыр Российский, Мандарины, Чай, Eco Greco Йогурт "Греческий", Легкий Сливочный Сыр, Виктория Хлебцы, Борщ со Свининой, Картошка Вареная, Полоцкие Хлебцы с Ароматом Сыра. 小食/其他: Кофе Латте. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|