在2019年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1391 千卡
|
脂肪: 50.93克 | 蛋白质: 91.03克 | 碳水物: 153.70克.
早餐: Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, ВкусВилл Хлеб Варницкий, Натуральное Хозяйство Творожник с Вишней, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. 午餐: Лук, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом, Конти Десерт Bonjour Soufflé Вкус Клубники со Сливками, Помидоры, Болгарский Перец, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Яйцо Куриное, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный". 晚餐: Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Черной Смородиной, ВкусВилл Хлеб Варницкий, Король Орех Арахисовая Паста Хрустящая, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Молоко 3,2%. 小食/其他: Магнит Груша Китайская, Family Life Личи Очищенные. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|