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schildi84的日记, 2019年01月19日

在2019年01月19日体重纪录(没有日志纪录)
74.9 公斤 最近减少: 23.1 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年01月19日:
1714 千卡 脂肪: 46.70克 | 蛋白质: 25.72克 | 碳水物: 108.39克.   早餐: Rama Margarine, Mortadella, Lieken Urkorn Kraftklotz. 午餐: Dummy. 晚餐: Gut & Günstig Delikatess Mortadella mit Pistazien, Avocado, Lieken Urkorn Kraftklotz. 小食/其他: Kinder Riegel (21g). 更多的......
1937 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一星期增加0.8 公斤

18支持者    支持   

评论 
Guten Morgen 🙋 
2019年01月19日 会员:: MoFu27
🤷🏼‍♀️ 
2019年01月19日 会员:: Ritamine_
Guten Morgen zusammen! 💦, die Tante aus Leipzig und Muskelkater 🤷‍♀️ nichts besorgniserregendes 😉 
2019年01月19日 会员:: schildi84
🙋🏻‍♀️ 
2019年01月20日 会员:: Büffetsau

     
 

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