在2019年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.1 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1607 千卡
|
脂肪: 72.09克 | 蛋白质: 77.51克 | 碳水物: 167.42克.
早餐: Печем Дома Кекс Апельсиновый Смесь для Выпечки, Русское Море Форель Слабосоленая, Viola Четыре Сыра, Кофе с Молоком, ООО "ТХК" Булочка Кунцевская. 午餐: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Винегрет без Масла, ООО "ТХК" Булочка Кунцевская, Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски. 晚餐: Краснобор Пастрома из Индейки, Простоквашино Творог 9%, Божья Коровка Ацидолакт. 小食/其他: Русский продукт Московский Картофель, Виноград, Глобус Сыр Горгонзола Tirolez, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|