在2019年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2145 千卡
|
脂肪: 84.97克 | 蛋白质: 127.21克 | 碳水物: 184.33克.
早餐: Русский Хлеб Сдоба Открытая "Юбилейная" с Творожной Начинкой. 午餐: Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза. 晚餐: Молочное Дело Лакомкино Десерт со Вкусом Клубники и Сливок, Сухогруз Кольца Кальмара, Луговая Свежесть Сыр 9%, Martini Вино Piemonte Rosso, Ришелье Сыр Камамбер, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. 小食/其他: Венский Цех Десерт Медово-Карамельный, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное Манго-Маракуйя, Ред Булл Ред Булл без Сахара, Organic Food Вишня Сушеная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Останкинский Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|