|
медленно, но верно
|
63.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1606 千卡
|
脂肪: 28.06克 | 蛋白质: 28.43克 | 碳水物: 176.68克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Поджаренный Белый Хлеб, Lavazza Кофе. 午餐: ВкусВилл Баба Ромовая, Lavazza Кофе. 晚餐: Суши Весла Роллы Унаги Маки. 小食/其他: Балтика Пиво Безалкогольное, Славянка Конфета Маленькое Чудо, Чай, Зеленое Яблоко, Грейпфрут. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|