在2019年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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54.5 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1596 千卡
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脂肪: 72.22克 | 蛋白质: 68.47克 | 碳水物: 168.82克.
早餐: Черная Карта Кофе Растворимый, Сахар, Хлеба Мастер Лаваш Тонкий "Тандырный". 午餐: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Greenfield Чай Черный, Шашлык из Свинины. 晚餐: Овсяное Печенье Домашнее. 小食/其他: Магнат Мороженое Брюнетка . 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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