在2019年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.2 公斤
最近减少: 19.8 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1177 千卡
|
脂肪: 40.50克 | 蛋白质: 69.80克 | 碳水物: 134.42克.
早餐: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Rokler Сыр Плавленный с Грибами, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Рулет из Лаваша с Творогом. 午餐: Макароны с Фаршем. 晚餐: Макароны с Фаршем. 小食/其他: Замороженная Вишня, Магнит Яблоко, Мандарины, Легко Салат с Тунцом. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|