whoisaha的日记, 2019年01月19日

在2019年01月19日体重纪录（没有日志纪录）

81.6 公斤最近减少: 3.4 公斤. 还有: 4.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年01月19日:

1457 千卡

脂肪: 69.16克 | 蛋白质: 106.20克 | 碳水物: 98.73克. 晚餐: 蘑菇湯, 炒雞蛋, 清炒蝦仁, 中華板豆腐, 中華超嫩豆腐, 鹽酥雞. 小食/其他: 拿鐵咖啡. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

whoisaha的体重历史