在2019年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 29 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1071 千卡
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脂肪: 16.57克 | 蛋白质: 82.96克 | 碳水物: 151.05克.
早餐: Kerupuk Udang, Sup Ayam, Shirataki Nasi Nasi, Daun Singkong, Ampela, Jengkol. 午餐: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Shirataki Nasi Nasi, Ampela, Cumi-cumi, Jengkol. 晚餐: Wedang Ronde. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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