在2019年01月18日体重纪录(没有日志纪录)
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65.6 公斤
最近减少: 31.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1032 千卡
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脂肪: 42.54克 | 蛋白质: 60.36克 | 碳水物: 100.29克.
午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Frango à Parmegiana, Peixe Empanado Frito. 晚餐: Macaxeira Cozida, Ovo Mexido. 小食/其他: Pipoca Branca (em Óleo). 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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