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Nyal05
日记
2019年01月19日
Nyal05的日记, 2019年01月19日
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在2019年01月19日体重纪录(没有日志纪录)
56.2 公斤
最近减少:
10.4 公斤
.
还有:
6.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年01月19日:
156 千卡
脂肪: 0.62克 | 蛋白质: 1.02克 | 碳水物: 40.94克.
早餐:
Личи, Яблоко.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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