在2019年01月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.3 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1058 千卡
|
脂肪: 27.14克 | 蛋白质: 34.06克 | 碳水物: 176.18克.
早餐: The Bridge Рисовое Молоко с Кокосом, Кофе. 午餐: Авокадо, Румянец Бородинский Хлеб с Семечками, Клюква, Мёд, Банан. 晚餐: Белый Хлеб, Верес Икра Кабачковая, Своя Линия Суп Овощной с Грибами. 小食/其他: Киви, Манго, Мандарины, Соевый Соус (Пониженний Натрий), Joya Тофу. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|