whoisaha的日记, 2019年01月18日

在2019年01月18日体重纪录（没有日志纪录）

81.2 公斤最近减少: 3.8 公斤. 还有: 4.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年01月18日:

1013 千卡

脂肪: 59.14克 | 蛋白质: 85.90克 | 碳水物: 37.02克. 晚餐: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 控肉, 炒青菜, 花椰菜, 滷雞腿. 更多的......

稳定体重

whoisaha的体重历史