在2019年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
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67.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2537 千卡
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脂肪: 203.40克 | 蛋白质: 137.86克 | 碳水物: 45.58克.
早餐: Ajo, Cebollas, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, SanCor Manteca Clásica, Tomates, Sal Marina, Aceite de Oliva, Palta Hass, Huevo, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Bicarbonato de Sodio, Café Colado. 午餐: Peceto, Sal Marina, Peceto, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). 晚餐: Knorr Caldo de Gallina Deshidratado, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Nueces, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Nueces. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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