在2019年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
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74.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1874 千卡
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脂肪: 89.32克 | 蛋白质: 81.04克 | 碳水物: 180.45克.
早餐: Appel, Milbona Skyr Aardbei. 午餐: Gebakken Ei, Melkan Roomboter Ongezouten, De Zaanse Hoeve Oude Kaas 48+, Zwagerman Cervelaatworst, Lidl Polderbruin. 晚餐: Euro Shopper Witte Kaas, Melkan Crème Fraiche, AH Mexicaanse Roerbakmix, Lidl Extra Mager Rundergehakt, Santa Maria Original Wrap Tortilla. 小食/其他: Crusti Croc Groentechips , Mandarijn, Lidl Digestives , Banaan, Twix Twix. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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