Radi11111的日记, 2019年01月18日

在2019年01月18日体重纪录（没有日志纪录）

136.8 公斤最近减少: 1.2 公斤. 还有: 56.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年01月18日:

897 千卡

脂肪: 28.47克 | 蛋白质: 37.15克 | 碳水物: 135.61克. 早餐: Банан. 午餐: Кетчуп, Соленые Огурцы с Укропом, Говяжий Фарш, Гречка Отварная. 晚餐: Банан, Банан. 更多的......

一个星期减少8.4 公斤

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2019年01月19日会员：: Monkery


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