在2019年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
899 千卡
|
脂肪: 21.04克 | 蛋白质: 47.62克 | 碳水物: 121.73克.
早餐: Garni Армянский Лаваш Гарни, Фундук, Молочный Мир Молоко 2,6%, Беллакт Крем Творожный с Ароматом Ванили, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Евроопт Груша Конференция, Овсяные Хлопья. 午餐: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо Всмятку, Цветная Капуста. 晚餐: Вино Красное Сухое, Garni Армянский Лаваш Гарни, Спецзаказ Тунец Натуральный, Globus Кукуруза, Пекинская Капуста. 小食/其他: Евроопт Апельсин. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|