在2019年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
120.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 60.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1918 千卡
|
脂肪: 83.94克 | 蛋白质: 91.42克 | 碳水物: 186.16克.
早餐: Champion Чернослив без Косточек, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Семена Льна, Herbalife Формула 3 Белок, Bio Max Кефирный 2,5%. 午餐: Биомакс Кефирный 2,5%, Борщ с Курицей. 晚餐: Мясницкий Ряд Салями Зернистая, Еко Лечо по-Болгарски, Салат Овощной, Булочка с Маком, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Биомакс Кефирный 2,5%, Herbalife Вечерний Коктейль. 小食/其他: Лента Клементины, Пятерочка Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|