在2019年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
114 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 34 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1526 千卡
|
脂肪: 21.68克 | 蛋白质: 81.59克 | 碳水物: 241.10克.
早餐: Butter, K-Classic Käseaufschnitt Light, Harry Das Volle Korn. 午餐: Hohes C Milde Orange, DM Bio Rote Linsen, Butter, Basmati-Reis, REWE Bio Gemüse-Mix. 晚餐: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Harry Das Volle Korn, Butter, Harzer Harzer Käse, Harzer Harzer Käse, Butter, Harry Das Volle Korn, Möhren, Apfel, Banane. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|