在2019年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
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67.6 公斤
最近减少: 32.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1959 千卡
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脂肪: 53.49克 | 蛋白质: 123.39克 | 碳水物: 234.89克.
早餐: Aptonia Whey 3 Chocolate, Alesto Mirtilli Rossi, Esselunga Noci Sgusciate, Conad Nocciole Sgusciate, Dream Fruits Mandorle, Conad Cacao Amaro in Polvere, Conad Fiocchi di Avena Biologici. 午餐: Artebianca Fior di Riso Biscotti, Novi Crema Novi, Certossa Pane alla Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Salame, Radicchio Rosso, Ortomio Cipolle Borettane , Pomodorini, Finocchio Crudo, Conad Fiocchi di Latte Piacersi. 晚餐: Artebianca Fior di Riso Biscotti, Certossa Pane alla Segale, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina, Conad Capperi Lacrimella, Il Picchio Cetrioli Croccanti, Ortomio Cipolle Borettane, Molino Spadoni Pane Farro e Grano Saraceno, Conad Biete Erbette , Le Naturelle Albume d'uovo. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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