在2019年01月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
84.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2182 千卡
|
脂肪: 89.72克 | 蛋白质: 77.75克 | 碳水物: 223.73克.
早餐: Golden Delicious Äpfel, Orangensaft, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Banane, Apfelsaft, Kekse. 午餐: McCain 123 Frites , Ja! Deutscher Gouda, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Mayonnaise. 晚餐: Neumarkter Lammsbräu Alsterwasser, Schlagsahne, Schokomuffin, Eiskugel, Schlank Im Schlaf Griechischer Salat. 小食/其他: BioBio Agavendicksaft, Milbona Quark Magerstufe. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|