juliakamel的日记, 2019年01月18日

在2019年01月18日体重纪录（没有日志纪录）

66.8 公斤最近减少: 2.2 公斤. 还有: 4.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年01月18日:

536 千卡

脂肪: 18.94克 | 蛋白质: 15.19克 | 碳水物: 79.94克. 早餐: Растишка Печенье в Шоколаде , Chiaru Семена Чиа, Голден Яблоко , Prime Star Кефир, Дикси Овсянка . 更多的......

一星期增加0.7 公斤

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