在2019年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.1 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1588 千卡
|
脂肪: 59.05克 | 蛋白质: 92.00克 | 碳水物: 163.82克.
早餐: Дары Природы Фундук , Блины на Молоке, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Хохланд Творожный Сыр, Сахарный Песок. 午餐: Творожная Запеканка, Простоквашино Сметана 20%, Nesquik Какао на Молоке. 晚餐: Гулливер Пирог с Черникой , Пятерочка Гематоген с Витамином с, Помидоры, Китайская Капуста, Филе Индейки, Огурец (с Кожурой), Вавилон Гранатовый Соус Наршараб. 小食/其他: Шарлиз Пастила с Мармеладом. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|