在2019年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
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96 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 33 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1321 千卡
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脂肪: 44.01克 | 蛋白质: 65.09克 | 碳水物: 162.36克.
早餐: Kaufland Fettarme Milch 1.5%, My Muesli Kickstartmusli Men. 午餐: Kaufland Fettarme Milch 1.5%, My Muesli Supergrain, My Muesli Low Fat Musli, My Muesli Kickstartmusli Men. 晚餐: K-Classic Champignons, Zucchini, Kartoffeln, K-Classic Reibekäse Light, Rote Paprika, Bonduelle Gold Mais. 小食/其他: Schokomuffin. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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