在2019年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1482 千卡
|
脂肪: 37.80克 | 蛋白质: 51.62克 | 碳水物: 244.82克.
早餐: Lorenz Солёные Палочки, Батон Нарезной, Пирожки с картошкой и луком., Магнит Банан, O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Апельсин, Велком Бекон Сырокопченый. 午餐: Пюре картофельное. Порция 100, Котлеты рыбные. 13.01.19, Салат Зеленка., Курага, Активия Йогурт Натуральный. 小食/其他: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Ашан Личи. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|