在2019年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.1 公斤
最近减少: 65.6 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1473 千卡
|
脂肪: 65.61克 | 蛋白质: 126.71克 | 碳水物: 95.17克.
早餐: Творожно клубничная запеканка, Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Малины, Большая Кружка Сливки 10%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Семга Слабосоленая. 晚餐: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Sporty Protein Печенье Шоколад-Кокос. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|