在2019年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
72 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1612 千卡
|
脂肪: 83.00克 | 蛋白质: 87.25克 | 碳水物: 130.64克.
早餐: Сливочное Масло, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Нижнекамский Хлебокомбинат Хлеб Жезур, Яйцо, Курабье. 午餐: Куриная Печень, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Краснокочанная Капуста. 晚餐: Нижнекамский Хлебокомбинат Хлеб Жезур. 小食/其他: Магнит Хлеб с Отрубями, Магнит Апельсин. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|