在2019年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.9 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2245 千卡
|
脂肪: 104.62克 | 蛋白质: 104.90克 | 碳水物: 57.61克.
早餐: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Яйцо, Глобус Сливки 20% (Globus), Delicato Кокосовое Масло, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Полезные Продукты Хумус с Грибами , Поджаренный Лаваш. 午餐: Boombar Арахисовая Паста, Троекурово Зразы Куриные с Грибами и Сыром, Брокколи, Приготовленная Квашеная Капуста. 晚餐: Canti Вино Красное Сухое, Майонез, Курица Гриль, Бабкины Семечки Семечки. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|