在2019年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.1 公斤
最近减少: 39.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2323 千卡
|
脂肪: 110.80克 | 蛋白质: 126.52克 | 碳水物: 204.84克.
早餐: Billa Вафли с Ароматом Топленого Молока, Вареное Яйцо, Пятерочка Банан, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Ижмолоко Творог Обезжиренный. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Селедка под Шубой, Сэн Сой Заправка для Фунчозы по-Корейски, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Здоровая Ферма Бедрышко Куриное, Сэн Сой Фунчоза. 晚餐: Oreo Печенье, Семга Слабосоленая, Фанта Фанта Груша, Горчица, Здоровая Ферма Рулет Куриный, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Конти Конфета Золотая Лилия, Джинн Семечки с Морской Солью. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|