在2019年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.3 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1446 千卡
|
脂肪: 51.88克 | 蛋白质: 48.20克 | 碳水物: 197.90克.
早餐: Фруто Няня Пюре из Яблок, Бананов и Груш с Печеньем , Красный Октябрь Конфета Каракум. 午餐: Томатная Паста, Sunny Gold Масло Растительное Sunny Gold, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Фарш Говяжий Фарш Говяжий. 晚餐: Молочный Дождик Масло Сливочное, Печкин Хлеб Тостовый Хлеб, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Snickers Батончик. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|