在2019年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 24.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1608 千卡
|
脂肪: 66.82克 | 蛋白质: 103.20克 | 碳水物: 157.93克.
早餐: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, LatteR Молоко Безлактозное 1,5%, Сокол Зефир в Шоколаде, Заменитель Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Кофе (из Растворимого Порошка). 午餐: Цикорич Капучино на Основе Цикория и Фруктозы, Гречка, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Свекла Вареная, Ярче Курица Запечённая. 晚餐: Куриное Белое Мясо (Обжиг), Русское Море Икра Красная Лососевая, Коломенское Батон Нарезной, Цикорич Капучино на Основе Цикория и Фруктозы, Минтавр Сервелат Астория, Сыр Бри, Яйцо Куриное, Молоко 2.5%, Овсяные Отруби, Помидоры. 小食/其他: Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль, Данон Творожный Груша и Банан. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|