在2019年01月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.3 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
601 千卡
|
脂肪: 23.40克 | 蛋白质: 36.15克 | 碳水物: 63.99克.
早餐: Медовая Долина Мед Липовый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Грецкий Орех Очищенный, Геркулес Овсяные Хлопья, Maxler Vita Women, Утро Родины Молоко 2,5%. 后早餐: Syntrax Протеин Matrix 5.0. 午餐: Чизкейк (из Смеси, Непеченый), Суп Куриный с Вермишелью. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|