|
Перебрала на 100 кк (мелочь, а НЕПРИЯТНО), хочу есть, горло болит, ухо болит, привес непойми откуда. Meh. Сохраняйте спокойствие и продолжайте в том же духе.
|
63 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1390 千卡
|
脂肪: 83.56克 | 蛋白质: 65.62克 | 碳水物: 92.06克.
早餐: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. 午餐: Минтай Жареный, Суп с Фрикадельками. 晚餐: Маслины, Galbani Моцарелла, Filippo Berio Соус Песто, Barilla Спагетти #5. 小食/其他: Банановая запеканка, Schogetten Шоколад. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
 评论
может, вода задержалась просто?
2019年01月17日 会员：: Rene Flint
|
Rene Flint, видимо, да. Как раз меня озарило, что последнее время мало сплю, мб кортизол и все такое
2019年01月17日 会员：: dreemurr
|
|
|