adnixon的日记, 2012年10月1日

在2012年10月1日体重纪录（没有日志纪录）

56.1 公斤最近减少: 17.4 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年10月1日:

449 千卡

脂肪: 20.16克 | 蛋白质: 10.22克 | 碳水物: 64.10克. 早餐: Grapes, Malt Peanut Butter Crackers. 午餐: Whipped Creamy Peanut Butter, Light Wheat Bread. 更多的......

一星期增加1.0 公斤

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